何となく口元がセクシーなチワワちゃん
トウモロコシや豆、納豆、きゅうり類も身体の余計な水分を排出してくれるらしい、季節の食べ物を食べるのがいいんですね
意識して薬膳的な食事にしてから、水分をそんなにとってなくてもトイレの回数が増えたり、チョロチョロ出しきるような不思議な？排尿があるようになりました
考えたら若い頃は勢いよく排尿があったので、やっぱり年齢と共に機能が落ちてきているので薬膳的な食事などが必要だなと思いました
この頃は、ちょっとしたことで頭痛もしやすい気がするのでなるべく無理しない生活を心がけようと思いました
