生き物というのは、本能的に生き残るために最悪な事態を予想するらしく悩みは尽きないのですまず、自分は今、どういう精神状態なのか?自分の不安の原因が何なのか?私の場合は職場が遠くなって今後、どうするか?とかその他には、職場でのネガティブな感情…
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