45歳になって目を今後、大切にしたいので毎朝、ブルーベリージャムをスプーン一杯。ブルーベリールティンは、摂取後4時間位から効果が出て24時間位で排泄されるらしいから量より毎日、摂取するのが良いらしい。私は、カンピープレミアムジャムを選んでいます。
うさぎのさとる11歳には、アニマストラス、プロポリス、ロイヤルゼリーを混ぜて冷蔵庫保存するのを毎日あげているので高齢ですが元気です。目が少し白内障っぽくなってきたので乾燥ブルーベリーを最近はあげています。
チワワも元気です。
モモがやってきて、さとるも以前より元気になりました。仲良しです。夫も2うさが「仲が良いなあ～」っていつも眺めています。
ベッドが大きいし沈みこみもあって寝づらいし、粗大ゴミ回収業者にお願いしたらブランドベッド以外の無名ベッドは売れないから買い取り出来ない。解体含めて回収2万円と言われてお願いしましたが、回収日にあらかじめ少し自分でも解体してましたが、来なくて連絡したら別件が入って別日になりました。何か、もうほぼ自分で解体してしまったしキャンセルして、もうひと頑張り解体してまとめて500円の市の回収に出しました。
とりあえず、ベッドで使ってたマットを敷いてこんな感じでベッドの代わりにしています。もう少ししっかりした引き出しだったらこれで十分だし、色々ベッド悩んだけどしっくり来なくて。むしろ、この発想的なベッドがあったら売れるのでは。
仮眠する夫
山梨の花の公園、死んだら行きそうな花畑
毎年、この時期にシャインマスカットを買いに行きます。シャインマスカットは黄色方が甘いらしいですが、あまり黄色だと皮のパリッと感や香りが落ちてしまうそうで。食べ比べて、やっぱり緑色の艶々した方が美味しいと思いました。
レンジ調理。もう何か、無理しないで贅沢しない代わりに安い外食やお惣菜を買ったりしようって。レンジ調理もメインにしていきたい。
温泉卵を買うと高いですが、マグカップ5杯の水を沸かして、沸いたら火を止めてマグカップ1杯の水を入れて冷蔵庫から出した卵4個をそのまま入れて15分。温泉卵が簡単に出来てる、凄い。温泉卵があれば、料理を簡単にするのにかなり、助かる。
ワイン熱が冷めて、今はサワーを色々飲んでます。
昨日、Oisixを結局、解約しました。外食や道の駅で買い物したり、美味しそうなお惣菜を見つけて買ったり、夫が小倉コッペパン買うのでスーパーに行くので安売りしてる食材を買ったりするので我が家の需要に合ってなくて。解約したら、ホッとしました。チワワやうさがのあれこれ、おやつだとかお金がかかるし、うさぎが2匹になっておやつ(ドライフルーツ、ドライ野菜、雑穀類、ハーブ)も沢山食べるし。
断捨離して何もないのに、またアクセサリーを買ってしまった。でも、衝動的ではなくよく吟味して、いつもパッと変わったデザインを買ってしまうのですが。PS加工というのをつけたので高くなってしまいましたが、全部でほぼ税込2万円。
先日、湯船にたまには浸かってゆっくりしようとしたら、吐き気で洗面所で伸びてしまった。夏の始まりにもそんなことあったなって。暑い季節に湯船は直ぐにのぼせるけど、最近は冬も長風呂すると気持ち悪くなりがちだし、その後、体調を崩しがち。夫に、湯船で気を失って溺れ死ぬ人が多いんだからって注意されました。確かに、風呂に入って倒れたり、転倒するのが危険だな😢と。
癌検診の結果、C3…？一瞬、私って癌なのかな？でも、保護活動したり良いことしてるから癌のはずはないと比較的落ち着いて、続きを調べたら(ネットで結果が観れる)乳管に1ミリ位のカルシウムが溜まっているらしく、どうやらよく腕を使う人がなりやすいらしい。仕事柄、腕を使うためになったようで、毎年、定期的にチェックする必要があるとのことです。
アレルギー検査も夫に連れられて、行ってきましたが長くなったので次回以降で。近ごろはそういう感じです。
