江ノ島におまいりに行きました。
寒くなってきて、パネルヒーターしてますが入っていると暖かいみたいです。
大根を適当に切って乾燥してる室内で3日程、干したらスープに入れても混ぜご飯に入れても良くて、乾燥野菜を作っておくと便利です。
昨日は、地域の野菜を売ってるゆめみ市に行ったのですが、農家応援のキャンペーンをしていて、「いつ外国から食料が輸入出来なくなるか分からない。国内の農家も売れないと後継者が居なくなってしまうので、日本の農家を応援するためにもなるべく国産の(地域の)野菜や果物を食べよう」
キャンペーンで農協のキャラメルをもらいました。美味しい。
なるべく、これからは何でも国産を買おうと思います。
早速、ゆめみ市で購入したみかんの皮を一晩ヨーグルトに漬けて。スーパーフードのチアシードやクコの実。最近は、スーパーフードも意識して食べてます。
